
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia, lo que sumado a haber aprendido de otros entrenadores, haberme auto entrenado desde hace años y a mi deseo de mejora constante, han hecho de mí un apasionado del rendimiento, la nutrición, la psicología y todo aquello que pudiera influir al organismo en la práctica deportiva.
Siempre he buscado progresar y salir de mi zona de confort en múltiples áreas, aprendiendo muchas veces a base de caídas que me han permitido conocerme muy bien. Mi bagaje como atleta de alto nivel me ayuda y me permite tener una visión objetiva y realista a la hora de asesorar y ayudar a mis deportistas en la consecución de sus objetivos.
Por otro lado, además del conocimiento teórico y la experiencia práctica, me considero una persona sensible y atenta, para la que el trato humano es imprescindible, buscando desde el minuto 1 construir una relación atleta-entrenador en la que ambas partes se entiendan a la perfección y remen juntos en la misma dirección.
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Para corredor@s que busquen mejorar y disfrutar con un plan a su medida.
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Entrevista inicial para evaluar la experiencia previa y fijar objetivos.
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Entrenamiento individualizado, revisado y ajustado
semanalmente
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Feedback
1 vez/semana vía Whastapp, teléfono, videollamada, correo, etc.
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Seguimiento mediante plataformas.
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Planificación del trabajo de fuerza.
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Entrenamiento por EP, pulso y ritmo.
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Pautas nutricionales en entrenos y carreras.
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"Sin trabajo, constancia y pasión, el talento no vale nada"